Vun 2D an 3D Massage Technologie - wat kann Massage Still maachen?

Um Enn vun engem ustrengenden Dag op der Aarbecht, geplot vu Spannungen oder mam Kapp gebrach a geeschteg gestresst, wëllt Dir just heem kommen a relaxen. Eng ganz bequem Manéier dëst ze maachen ass mat Massage Still, déi ëmmer méi populär ginn. Déi séier Entwécklung an dësem Beräich bitt elo vill Funktiounen mat verschiddenen Approchen a Schwéierpunkten, op déi Dir natierlech als éischt en Iwwerbléck behale wëllt. Haut konzentréiere mir eis op déi verschidde Massagetechniken a wéi se ënnerscheeden. Also wann Dir scho mat Begrëffer wéi 2D, 3D oder 4D Massage Technologie gestouss sidd, da wäerte mir Iech elo soen wat hannert hinnen ass.

 

Liestipp: Vu Kapp bis Fouss: Esou hëlleft Massagen

 

Massage Roller - d'Hänn vun engem Massage Stull

Ier mir eng Iddi iwwer déi verschidde Massagetechnike kréien, ass et Sënn fir d'Technologie an engem Massagestull ze kucken. Massage Roller sinn en zentrale Element hei; si sinn, wann Dir wëllt, d'Hänn a maachen d'Massage duerch hir Bewegung. Wat tëscht verschiddene Modeller ënnerscheet ass engersäits d'Zuel an d'Arrangement vun de Massagerollen an op der anerer Säit hir Bewegungsoptiounen. Dëst ass genau wou d'Begrëffer 2D an 3D an d'Spill kommen.

 

D'2D Massage Technik

D'Bezeechnung 2D weist datt de méigleche Bewegungsmuster vun de Massagerollen iwwer zwou raimlech "Dimensiounen" erstreckt. Engersäits kontrolléiert d'Roll d'Bewegung vu lénks op riets an op der anerer Säit vun uewen no ënnen. Et ass déi einfachst technesch Ëmsetzung, dofir kann et och a preiswerte Massagestühle fonnt ginn. Eng 2D Massage ass dofir de Minimum Ufuerderung fir e Massagestull.

 

D'3D Massage Technik

Mat der 3D Massage Technik ginn déi zwee existent Bewegungsrichtungen vun de Roller ergänzt duerch eng aner. Hei hunn d'Roller d'Fäegkeet fir an d'Déift ze bewegen an net nëmme vu lénks op riets a vun uewe bis ënnen. Hei kann zousätzlech geziilten Drock op gewënschten Plazen generéiert ginn. Eng Funktioun déi extrem nëtzlech ass a Kombinatioun mat 3D Massagen ass d'Kierperscannfunktioun. Ofhängeg vun Ärer Statur a Gréisst, registréiert e Scanner Är Miessunge a kann d'Tiefe vun der Massageroller op de richtege Plazen upassen.

De Virdeel vun der Kierperscannerfunktioun ass kloer eng méi individuell Massage déi präzis un Äre Kierper adaptéiert. Schliisslech sinn ënner anerem d'Halsmuskelen vun enger 190 cm grousser Persoun an enger anerer Positioun wéi vun enger 160 cm grousser Persoun.

Eng 3D Massage Technik ass definitiv besser a punkto Qualitéit a wesentlech iwwer 2D Massage. Moossgeschneidert Behandlungen hunn vill méi effektiv Auswierkungen op d'Spannungen an d'Härtung, déi aus dem Alldag entstinn, an doduerch besser zum Wuelbefannen bäidroen. Awer d'Bewegungsméiglechkeete vun de Massagerollen eleng sinn op kee Fall alles.

 

D'Arrangement vun Massage Rollers - I-Track, S-Track an SL-Track

Nieft 2D an 3D Massagetechniken, déi e Massagestull handhaben kann, spillt d'Arrangement vun de Massagerollen a Kapp och eng héich Roll a punkto Qualitéit. Et ginn haaptsächlech dräi verschidden Arrangementer hei:

● I-Track System
● S-Track System
● SL-Track System

Déi fréier kritt säin Numm vun de Massagerollen, déi laanscht eng Linn arrangéiert sinn. Si sinn steif op engem Niveau arrangéiert an entspriechen net wierklech d'Form vun der Wirbelsäule. De S-Track System, op der anerer Säit, adresséiert dëst an ass, wéi den Numm et scho seet, an enger S-Form arrangéiert, wéi de mënschleche Réck. Dëst bedeit datt den Drock gläichméisseg iwwer all Deeler vun der Wirbelsäit verdeelt gëtt. De SL-Track System ass eng Verlängerung. Den "S" bezitt sech erëm op de Réck, an de "L" op op d'mannst eng méi Massageroller ënner dem Hënner. Wann Dir Iech virstellen datt eng Persoun sëtzt, lafen d'Massageroller vun engem SL-Track System vun uewe bis ënnen laanscht de Réck an dann an engem Wénkel ënner dem Hënner.

Och hei stellt den I-System de Mindestbedarf duer, während S- an SL-Track Systemer Iech mat héichqualitativen, personaliséierte Massagen verwinnen kënnen. D'Arrangement an d'Bewegungsoptioune vu Massagerollen bilden elo d'Basis fir verschidde Massagetechniken, déi e Massagestull elo ubidden. Mir konzentréieren op dëst nächst.

 

Wéi eng Massagetechnike kann e Massagestull ofdecken?

De Repertoire vu Massagetechniken vun engem Massagestull hänkt wesentlech vun de grondleeënd Ufuerderungen of, déi just beschriwwe ginn, wéi d'Arrangement an d'Mobilitéit vu Massagerollen. Déi progressiv Entwécklung an de leschte Joeren huet et méiglech gemaach fir qualitativ héichwäerteg Massage Still fir bal all allgemeng Massagetechniken z'empfänken. Ären eegene Massagestull entsprécht Äre perséinleche Masseur an Ären eegene véier Maueren, deen Iech klassesch Massagetechnike gëtt.

● Massage Technik Kneaden / Petrissage:
An dëser Technik ginn Haut- a Muskelgebidder mat engem Grip erfaasst a sanften Drock applizéiert. Dëst entléisst Spannungen a fördert lokal Bluttzirkulatioun.

● Massage Technik Roller:
Dës Massage Technik ass méi wahrscheinlech als eng Ännerung vun enger klassescher Massage Technik klasséiert ginn. Am nootsten ass et Strich (Effleurage), an deem sanft Massagebeweegunge parallel zum Verlaf vun de Muskelfasern duerchgefouert ginn.

● Massage Technik schloen, tippen / tapotement
Eng vun de méi intensiven Massagetechniken ass Tappen, wat normalerweis rhythmesch Tappen mam Rand vun der Hand oder der Ferse vun der Hand involvéiert fir lokal Bluttzirkulatioun ze förderen an de Muskeltonus ze erhéijen. Dës Method gëtt dacks virun der Ausübung benotzt, well et d'Muskelspannung erhéicht, d'Blutzirkulatioun fördert an den Nervensystem stimuléiert.

● Massage Technik Reiwung (Reibung):
Hei gi kreesfërmeg, pénktlech Beweegunge gemaach fir Knuet am Muskelgewebe ze léisen. Dës Methode penetréiert besonnesch déif an Är Muskelen an entléisst Iech domat vun onsangenehmen Härten.

● Vibratiounsmassage Technik:
Hei gi rhythmesch Beweegunge benotzt fir d'Muskelen an de méi déif Tissu ze loosen. Dës Technik gëtt haaptsächlech géint d'Enn vun enger Massagebehandlung benotzt fir d'Behandlung mat enger maximaler Entspanung ofzeschléissen.

 

Mat der richteger Technologie fir regelméisseg Wuelbefannen

Wéinst der rapider Entwécklung an de leschte Joeren sinn d'Massagestull richteg Allrounder ginn. Extensiv Fonctiounen, innovativ Techniken an Optiounen fir Mooss Behandlungen bréngen och eng gewëssen Komplexitéit mat sech. All Massagestull kann Iech dofir mat verschiddenen Ziler ënnerstëtzen, Iech hëllefen ze relaxen, Schmerz ze entlaaschten oder Är Muskelen entspaant ze halen a prett fir ze benotzen während engem sportleche Liewensstil. Huelt Äert Wuelbefannen op den nächsten Niveau mat engem Massagestull deen op Är Besoinen ugepasst ass.