Rheumatismus Schmerz: Wéi Massagen kënne hëllefe Relief ze bidden

Bal jiddereen huet de Begrëff "Rheuma" héieren. Déi meescht Leit hunn eng allgemeng Iddi iwwer wat dës Konditioun ass. D'Basisviraussetzung datt Rheumatismus Schmerz verursaacht ass net falsch. Tatsächlech ass et eng Krankheet déi dacks falsch verstanen ass an iwwer déi et vill falsch Viruerteeler gëtt, déi souguer an d'antike Zäit zréckgoen. 

D'Wuert " Rheumatismus" kënnt ursprénglech aus Griichesch a bedeit Floss oder Stroum. D'fundamental Iddi hannert der Benennung vun der Krankheet kënnt aus der Iddi vu falsch zesummegesate Kierperflëssegkeeten am Kierper, zum Beispill a Gelenker an Organer, déi zu enger Flëssegkeetsaufbau an domat zu schmerzhafte Entzündung féieren. Mä et ass net ganz sou einfach, wat och ënnersträicht gëtt, datt de Rheuma an iwwer 100 verschidde Formen optriede kann.

An dësem Artikel kucke mir d'Symptomer an d'Ursaache vu Rheuma. Mir wäerten Iech och erkläre wéi eng Behandlungsoptioune verfügbar sinn a wéi Massagen speziell kënne benotzt ginn fir Rheuma-Péng ze bekämpfen an Hëllef ze hëllefen. 

Liestipp: Dir kënnt e méi déif Abléck an déi verschidden Auswierkunge vu Massagen kréien, och op Rheuma Schmerz, an eisem Artikel " Vu Kapp bis Zeh - dat ass wou Massagen hëllefen " .

Rheuma: Schmerz an aner Symptomer

Rheuma gëtt dacks als Dachbegrëff fir verschidde Krankheeten benotzt, déi virun allem d'Gelenker beaflosse kënnen, awer och d'Bindegewebe an d'Muskelen.

Déi heefegst Form vu Rheuma ass rheumatoider Arthritis, eng chronesch entzündlech Krankheet déi schmerzhafte Schwellung a Verloscht vun der Funktioun an de betroffenen Gelenker verursaacht. Am Géigesaz zu der verbreeter Iwwerzeegung datt Rheuma Schmerz am Alter ass, kann et jidderengem beaflossen, onofhängeg vum Alter.

Déi genee Ursaach ass dacks onkloer, awer genetesch Faktoren an e falschen Immunsystem ginn ugeholl datt se eng Roll spillen. Differenzéierung vun ähnlechen Krankheeten mat dacks ähnlechen Symptomer garantéiert méi Kloerheet a geziilte Behandlungsschrëtt. Dozou gehéieren Krankheeten wéi Osteoarthritis oder Fibrromyalgie, déi dacks falsch als Weichgewebe Rheuma bezeechent gëtt.

Liestipp : An eisem Artikel iwwer méiglech Ursaache vu Gelenkschmerzen kënnt Dir méi iwwer d'Thema Osteoarthritis gewuer ginn a wéi Dir déi verbonne Symptomer entlaaschten.

Rheuma oder Osteoarthritis? D'Ënnerscheeder op ee Bléck

Och wann Rheumatismus Schmerz a Schmerz bei Osteoarthritis ähnlech an aner Symptomer hunn, si si verschidde Krankheeten. Rheumatismus, besonnesch rheumatoid Arthritis, ass eng Autoimmunerkrankung, an där den Immunsystem falsch gesond Tissu attackéiert. Osteoarthritis, op der anerer Säit, ass eng degenerativ Gelenkkrankheet déi geschitt wéinst dem Zerfall vum Knorpel am Gelenk.

Während Rheumatismus dacks Schmerz verursaacht duerch Schwellung an Entzündung, gëtt Osteoarthritis haaptsächlech duerch Verschleiung op de Gelenker verursaacht. Et ass wichteg fir Gesondheetsspezialisten d'Ënnerscheeder ze verstoen fir schlussendlech déi richteg Behandlungsform ze wielen. Aus dësem Grond, wann Dir Verdacht oder entspriechend Symptomer hutt, ass et ëmmer eng gutt Iddi Ären Dokter ze konsultéieren fir déi genee Ursaach erauszefannen.

Liestipp: Wann Dir un Osteoarthritis leiden, fannt Dir nëtzlech Informatiounen an eisem Artikel iwwer wéi Massagen mat Osteoarthritis Schmerz hëllefe kënnen .

Wat sinn méiglech Ursaache vu Rheumatismus Schmerz?

Tatsächlech sinn déi genee Ursaache vu Rheuma a Schmerz nach net komplett ënnersicht. Experten verdächtegen eng Kombinatioun vu genetesche Faktoren, Ëmweltfaktoren an e falschen Immunsystem.

Genetesch Prädispositionen kënnen de Risiko fir Rheuma z'entwéckelen erhéijen, während verschidde Infektiounen oder Ëmweltfaktoren als Ausléiser handelen. Den Immunsystem attackéiert falsch säin eegene Tissu, wat zu der typescher Entzündung a Péng féiert. Hormonell Verännerungen a Stress kënnen och eng Roll spillen an d'Symptomer weider verschäerfen.

De Verlaf vum Rheumatismus a seng Konsequenzen

Rheuma ass normalerweis chronesch a geschitt a Krampfadern a fänkt un. Dëst bedeit datt d'Symptomer an onregelméissegen Intervalle erscheinen a kënnen an der Intensitéit variéieren. Zum Beispill, Rheuma verursaacht Muskelschmerzen an de Been.

Mat der Zäit hält de Rheumatismus Schmerz net op - et kann zu dauerhafte Schued u Gelenker, Schanken a Bindegewebe féieren. Nieft de Gelenker kënnen och aner Organer wéi d'Häerz, d'Lunge oder d'Aen betraff sinn. Rheuma kann och Bluttgefässer beschiedegen, wat zu engem erhéicht Risiko vun Häerzattacken a Schlaganfall féiert. 

Wann onbehandelt bleift, kann dës Bedingung wesentlech d'Liewensqualitéit beaflossen an zu enger permanenter Behënnerung féieren. Dofir ass fréi a kontinuéierlech Behandlung entscheedend fir d'laangfristeg Wuelbefannen vun de Betraffenen. Also ass eng gewëssen Unerkennung a Bewosstsinn fir d'Thema néideg.

Symptomer vun der rheumatoider Arthritis: Wéi erkennt een rheumatoide Schmerz

Déi net sou gutt Noriicht: D'Symptomer vun der rheumatoider Arthritis si variéiert a kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. Awer et ginn typesch Zeeche vu Rheuma wéi Péng a Schwellungen an de Gelenker, besonnesch an den Hänn, Fanger a Féiss. Déi betraffe Gelenker sinn dacks waarm a rout. Moies Steifheit déi méi laang wéi 30 Minutten dauert ass en anert charakteristescht Symptom.

Source: https://www.therapie-rheuma.de/patient/rheumatoide-arthritis/morbide-course-rheuma-schrei-und-entzuendung

Awer Rheuma ass méi wéi "just" Péng. Nieft gemeinsame Symptomer kënnen och allgemeng Reklamatiounen wéi Middegkeet, Féiwer a Gewiichtsverloscht optrieden. E puer Patienten hunn och intern Organer betraff, wat zousätzlech Symptomer verursaache kann.

Wéi Dir gesitt, sinn vill vun de Schëlder allgemeng Reklamatiounen aus deenen falsch Conclusiounen einfach gezunn kënne ginn. Et erfuerdert medizinesch Tester fir eng kloer Diagnos ze kréien.

Diagnos vun Rheuma: wat Tester sinn néideg?

Fir erauszefannen, wat géint Rheuma a Péng hëlleft, muss d'Krankheet als éischt genee identifizéiert ginn. Rheumatoid Arthritis gëtt diagnostizéiert duerch eng Kombinatioun vu klineschen Untersuchungen, Laboratoire Tester a Imaging Tester. Als éischt mécht den Dokter eng grëndlech medizinesch Geschicht a kierperlech Untersuchung, sicht no typesche Symptomer wéi Schwellung a limitéierter Bewegung. Dëst ass gefollegt vun Imaging Prozeduren an engem Blutt Test.

• Blutt Test: Dëst kann Beweiser fir Entzündung a spezifesch Antikörper ubidden (zB Rheumatoide Faktor oder Anti-CCP), déi dacks an der rheumatoider Arthritis erhéicht ginn.
• Ultraschall: Ultraschall kann benotzt ginn fir entzündlech Verännerungen an de Gelenker ze visualiséieren. Dës Method ass besonnesch nëtzlech fir de Fortschrëtt vun der Krankheet ze iwwerwaachen.
• MRI: En MRI (Magnéitesch Resonanz Imaging) liwwert detailléiert Biller vun de Gelenker a kann och déi klengst Ännerungen erkennen, déi op rheumatoider Arthritis weisen. Et hëlleft och d'Ausmooss vum Schued ze bewäerten an déi bescht Therapie ze plangen.

Rheumatismus Schmerz: wat hëlleft?

D'Behandlung fir rheumatoider Arthritis zielt d'Entzündung ze kontrolléieren, Schmerz am Rheuma ze entlaaschten an d'Gelenkfunktioun ze erhaalen.

Wat hëlleft géint Rheuma Schmerz? Déi folgend therapeutesch Approche ginn dacks benotzt:

• Drogentherapie: Anti-inflammatoresch Medikamenter a sougenannte DMARDs (Krankheet-modifizéierende antirheumatesch Medikamenter) entlaaschten Rheuma-Péng a verlangsamt de Fortschrëtt vun der Krankheet.
• Anti-inflammatoresch Ernährung: Eng equilibréiert Ernährung reich an Omega-3 Fettsäuren an Antioxidantien kann d'Entzündung am Kierper reduzéieren an d'Péng vum Rheumatismus entlaaschten. Fleesch sollt nëmme selten verbraucht ginn, well et entzündlech Arachidonsäure enthält.
• Übung: Regelméisseg, sanft Übung hëlleft d'Gelenker flexibel ze halen an d'Muskelen ze stäerken. Physiotherapie Übungen verbesseren d'Gelenkmobilitéit an trainéieren d'Ëmgéigend Muskelen.
• Physio/Manuell Therapie a Beruffstherapie: Dës Therapien ënnerstëtzen d'Mobilitéit an d'Funktioun vun de Gelenker an hëllefen Iech alldeeglech Aktivitéiten besser ze verwalten.
• Kälte- an Hëtzttherapie: Si kënne Rheumatismus Schmerzen entlaaschten an d'Blutzirkulatioun verbesseren. Zum Beispill, benotzt gekillte oder erwiermt Canola Somen an den Hänn kann Erliichterung ubidden.
• Chirurgie: A schwéiere Fäll vu Rheuma kann d'Operatioun néideg sinn fir beschiedegt Gelenker ze reparéieren oder ze ersetzen.
• Schmerztherapie: Wéi mat all Schmerzkrankheeten ass déi holistesch Approche e wichtege Bestanddeel vun der Behandlung fir Rheumatismus Schmerz fir d'Liewensqualitéit ze verbesseren.

Liestipp: Och mat Symptomer déi net einfach eliminéiert kënne ginn, ass et méiglech e Liewen mat wéineg Restriktiounen a vill manner Péng ze liewen, och mat Rheuma. Dir kënnt erausfannen wéi dëst funktionnéiert an eisem Artikel iwwer Schmerzmanagement .

Massage fir Rheuma

Wann d'Diagnos vu Rheuma gemaach ass, wäerten d'Dokteren e Behandlungsplang am nächste Schrëtt entwéckelen. Eng Massage fir Rheuma kann en effektiven Ergänzung fir d'Behandlung vu Schmerz sinn. Seng Wierkung baséiert op d'Förderung vun der Durchblutung, der Entlaaschtung vun der Muskelspannung an doduerch d'allgemeng Wuelbefannen ze erhéijen. Datselwecht gëlt hei: Kläert ëmmer d'Detailer vun der begleedende Behandlung mat Massagen mat Ärem verantwortleche medizinesche Spezialist.

E Basisunterscheed gëtt tëscht medizinesche Massagen a Wellnessmassagen gemaach, obwuel déi fréier och vun engem Dokter verschriwwen kënne ginn. 

• Spezifesch medizinesch Massagen fir Rheuma Schmerz: Et gi verschidde Massagen déi besonnesch hëllefräich kënne sinn. Dës enthalen:
• Klassesch Massagen: Si entspanen d'Muskelen a verbesseren d'Blutzirkulatioun.
• Bindegewebe Massagen / Reflexologie Behandlung: Dës Massagen zielen op méi déif Tissueschichten a kënnen effektiv Rheuma Schmerz entlaaschten.
• Underwater Massagen: D'Kombinatioun vu Waasser a Massage ass besonnesch sanft op d'Gelenker a profitabel.
• Lymphdrainage: Dës Technik hëlleft Schwellungen ze reduzéieren an de Lymphfloss ze verbesseren. An eisem Artikel " De stille Floss bannent Iech: Wéi manuell Lymphdrainage Äert Wuelbefannen erhéicht " gitt Dir méi iwwer dës erstaunlech einfach Technik gewuer a wéi se tatsächlech funktionnéiert.
• Wellness Massagen fir allgemeng Wuelbefannen: Nieft medezinesch Massagen, Wellness Massagen kënnen och gutt sinn fir Rheumatismus Schmerz andeems d'Wuelbefannen erhéijen a Stress reduzéieren.

Massagen bidden eng villsäiteg Geleeënheet fir de Péng vum Rheuma ze entlaaschten an den Alldag vun de Betraffene méi agreabel ze maachen. Wann aus medezinesch Siicht näischt ass fir Massagen als Begleedungsbehandlung ze verhënneren, da kann regelméisseg Benotzung däitlech méi agreabel Konditioune kreéieren.

Massage a Rheuma: Massagestull als Zousaz zu traditioneller Massage

E Massagestull kann bedeitend Virdeeler ubidden, besonnesch fir Leit mat chronesche Reklamatiounen wéi Rheuma Schmerz. Ee vun hinnen ass déi praktesch Optioun fir regelméisseg Massagen an Ärem eegenen Heem ze genéissen, ouni Rendez-vous ze buchen oder ouni Problem ze reesen. D'Méiglechkeet fir Schmerz vu Rheuma ze entlaaschten ass nëmmen e puer Meter ewech, genau wann Dir et braucht. 

Modern Massage Still beherrschen och verschidde Massagetechniken, déi speziell gezielt sinn fir Péng ze entlaaschten an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. E puer Modeller bidden souguer Infrarout-Hëtztbehandlungen, wat besonnesch gutt fir Rheuma-Péng ka sinn. En anere grousse Virdeel vu Massage Still ass datt Dir verschidden Zorte vu Massage ausprobéiere kënnt an d'Method fannen déi Iech am Beschten passt. 

Liestipp: Dir kënnt méi iwwer d'medizinesch Virdeeler vun Massage Still an eisem Artikel gewuer ginn.

Fannt Ären individuellen Wee fir d'Erliichterung vu Rheumatismus Schmerz

Rheumatismus a senge ville Formen kann eng grouss Erausfuerderung fir déi betraffe sinn, awer et gi vill Méiglechkeeten fir Erliichterung. Aktiv Behandlung, Übung a Massagen, dorënner Massage Still, spillen eng wichteg Roll. Denkt och drun ëmmer medizinesch Berodung ze sichen fir déi bescht Behandlungsmethoden fir Iech ze fannen.

Mat de ville Symptomer vum Rheumatismus, vu Péng a Schwellung bis Moiessteifheit, kann d'Rees fir d'Diagnostik dacks méi Zäit daueren wéi Dir wëllt, awer d'Rees duerch Bluttprüfungen, Ultraschallen an MRIs ass et wäert. D'Behandlungsoptioune sinn och divers a reichen vu Medikamenter, enger anti-inflammatorescher Ernährung, reegelméisseger Übung a verschidde Massagetechniken bis zum Gebrauch vu Massagestull.

Mat der richteger Kombinatioun vun Therapien an Ënnerstëtzung kënnt Dir Är Liewensqualitéit wesentlech verbesseren, och mat Rheuma. Loosst d'antike Vue vum Rheumatismus a Vertrauen an der moderner Medizin ofhänken. Benotzt zousätzlech Behandlungen wéi Massagen fir Är Symptomer ze entlaaschten an Äert Wuelbefannen erëm an Ären eegenen Hänn ze huelen.

Cover Bild: Towfiqu barbhuiya